「地元の後輩と…」夫の浮気告白後、修復か離婚か

背景・状況

夫の浮気が発覚したことがきっかけです。以前から帰宅時間が遅くなったり、スマートフォンを常に肌身離さず持ち歩くようになり、不信感を抱いていました。問い詰めたところ、地元の後輩との関係があったことを認めました。

その後、夫婦間の信頼関係が崩れ、話し合いを重ねていますが、修復が難しいと感じています。子どもたちへの影響も心配で、今後の生活や夫婦関係をどうするべきか、今も悩み続けていて夜も眠れない日があります。

問題の種類

主な相談先・支援策

家族・友人

自力解決で工夫した点

夫婦間の信頼関係を少しずつ取り戻すために、自分の感情をぶつけすぎず、冷静に話し合えるよう意識しました。また、感情を整理するために日記を書いたり、信頼できる友人に相談することで、自分自身を追い込みすぎないように努めました。

子どもの前ではできるだけ平静を保ち、不安な気持ちを見せないよう心がけました。夫とも、週に一度は落ち着いて話し合う時間を持ち、今後の方向性について少しずつ対話を重ねています。現在も関係修復に向けて努力を続けています。

解決方法のメリット

感情的にならず、冷静に話すよう心がけたことで、夫も少しずつ本音を話すようになり、対話が増えました。さらに子どもの前では落ち着いた態度を意識したことで、家庭内の雰囲気が少しずつ穏やかになっていったのも良かった点だと感じています。

解決方法のデメリット・課題

冷静に話し合おうと努力しても、夫がすぐに話を打ち切ったり、話題をそらすことが多く、十分に気持ちを伝えることができませんでした。また、改善に向けて動き出せると期待していたものの、夫の態度や考え方に大きな変化は見られず、もどかしさを感じました。

関連記事